【姫路市消防局管内の概況】

・梅雨明け以降、気温の高い日が続き、熱中症による救急搬送者が急増(昨年の約1.6倍)

・8月に入ってから、救急搬送件数は36件(4日現在)で、昨年の同期間の9倍のペース

【熱中症予防のポイント】

・部屋の温度をこまめにチェック!

・室温28℃を超えないようにエアコンや扇風機を上手く使いましょう!

・のどが渇く前に水分補給!

・のどが渇かなくてもこまめに水分補給!

・外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策も!

・無理はせず、適度に休憩を!

・日頃から栄養バランスの良い食事を!